编者按： 

　　中小学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键期。这一阶段，身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，孩子很容易产生心理健康方面的问题。为了更好地帮助孩子扣好人生第一颗“心理纽扣”，市融媒体中心在全媒体平台开设“阳光下成长”专栏，下设“家风故事”“名师支招”“阳光少年”“七彩的夏日”等子栏目，关注孩子们的心理需求，引导树立正确的价值观，助力他们健康茁壮成长。

　　在传统育儿观念中，并没有“心理健康”这个概念，家长对自家孩子在成长发育过程出现的种种不符合常规的行为，往往只能寄希望于：孩子慢慢长大，会自己跨过那些“坎”儿。随着社会的快速发展，“心理健康”的概念开始走入大众视野，中小学生的心理健康困扰也引起了家长、老师的关注和重视。

　　“小孩子进入小学后，我就一直盯着她做作业，希望她可以从小培养良好的学习习惯，可不知为什么，孩子做作业反而越来越拖拉。”“成为初中生之后，孩子越来越有自己的想法，他喜欢用手机打游戏，我管也不是，不管又不行，都不知道应该怎么办了。”……诸如此类的家长反馈还有很多。

　　“我发现，在中小学生心理健康这一方面，家长和老师普遍关注的问题主要集中在三个方面。”国家二级心理咨询师、市教师发展中心心理健康教育专职研训员崔娟，同时也是靓心家庭教育服务中心创始人、市心理学科带头人如是说道。多年来，她一直潜心研究家庭教育，成为了很多未成年人“心灵之路的守望者”，她分析道：“针对中小学生心理健康方面，大家普遍关注的问题有三个：一是孩子们学习动力不足的问题，二是手机和网络使用的问题，三是孩子人际交往和沟通的问题。”

　　崔娟告诉记者，首先，家长和老师不要谈问题“色变”，有成长才会有问题。一个停滞不前的人，往往不会遇到问题。几乎所有有困惑的孩子，问题的产生都有一个共同的原因——想好而不得。所以，问题于家长、老师来说，本身就是教育的契机所在。

　　曾经，有一个男孩子的家长找到了崔娟，原来，小男孩几乎每隔一段时间就要找同学打一架，让老师、家长困扰不已。“我们是简单地定义这个孩子品行有问题，还是透过问题去看到孩子自身的需求、感受？”崔娟说，两种做法区别很大。“在跟孩子沟通时，我了解到，这个孩子在他父母离异之后，长时间跟爷爷奶奶生活在一起。第一次跟同学打架，给了他一个启发，只要他闯祸了，老师就会叫家长，他就能看到日思夜想的爸爸和妈妈。”

　　日常生活中，很多家长有这样的困扰，认真陪伴孩子做作业，希望通过反复提醒来提高他们的效率。可是，最终的结果却是家长越催，孩子做作业越慢。“这样的案例不在少数，其实，家长和老师不要太过纠结于问题本身。在心理学上有一个说法，关注点即事实。如果说我们在生活中更多关注孩子的优点，他就会成为一个优点越来越多的人。反之，他极有可能会成为一个缺点越来越多的人。”崔娟说。

　　崔娟坦言，教育有法，又无定法。每个孩子的情况不同，成功无法复制，教育方法也无法直接复制。她说：“我们要学会理解孩子的情绪、感受，一旦孩子的表现跟我们的期待有出入，我们需要先处理情绪，再处理事情。这是有效沟通的第一步，也是亲子沟通的基本原则。急切地想找到解决问题的方法，往往欲速则不达。”

　　“除了坚持给孩子积极正向的评价，还要让孩子在生活中体验点点滴滴的成就感。”根据案例分析，崔娟发现，孩子们的心理问题各不相同，但是，这些问题背后有着共同的特征，那就是孩子的自我价值感普遍较低。崔娟建议，家长要学会帮助孩子重新建立自信体系：“作为父母，在生活中我们可以从学习、家务、人际交往等方面用心去发现孩子的优点，尤其是他们的努力，不断地去强化这些优点，孩子就会逐渐在内心累积起属于自己实实在在的自信。”

　　□融媒体记者喻军军